Bewegung an der frischen Luft aktiviert ungeahnte Kräfte und regeneriert Körper, Geist und Seele.
unser spezielles Angebot für Sie: Nordic-Walking-Kurse
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Schnupper- und Einsteigerkurse für Nordic-Walking nach Vereinbarung
 | Schnupperkurs/Auffrischungskurs: je nach Wunsch 1-2 Unterrichtseinheiten |
| Einsteigerkurs: mindestens 3 Unterrichtseinheiten (ideal sind 5 Einheiten) |
Kennenlernen der Ausrüstung und der Sportart in Theorie und Praxis
Preis pro Unterrichtseinheit (1,5 Stunden): 5 Euro pro Person
für Hausgäste 4 Euro pro Person
Auch Gruppenkurse sind nach Vereinbarung möglich
Kursleiter ist Reinhard Beer
Nordic-Walking
schnelles Gehen mit Stockeinsatz - ermöglicht allen Altersgruppen ein effektives Herz-Kreislauf-Training an der frischen Luft. Es werden sowohl Ausdauer und Kraft als auch Beweglichkeit und Koordination geschult. Stoffwechsel und Immunsystem, Nerven- und Hormonsystem, aber auch die Psyche können positiv beeinflusst werden. Beim Nordic Walking werden bis zu 80 % der Körpermuskulatur trainiert. Erhöhte Fettverbrennung und gesteigerter Energieumsatz fördern die Gesundheit und unterstützen bei der Gewichtsabnahme!
Nordic-Walking ist leicht zu erlernen!
Optimale Trainingsergebnisse erzielt man jedoch nur dann, wenn man die Nordic-Walking-Technik richtig beherrscht und entsprechend umsetzt.
Nutzen Sie Ihren Urlaubsaufenthalt, tun Sie etwas für Ihre Gesundheit - und erlernen Sie diese beliebte Sportart!
Das Gelände in Mähring ist ideal für Nordic-Walking geeignet.
Terminvereinbarung bei Reinhard Beer haus-resi@t-online.de
Unsere Nordic-Walking-Pauschalangebote
(können erweitert werden auf 4 Personen)
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3 Übernachtungen für 2 Personen in unserer Ferienwohnung "Gänseblümchen" Nordic-Walking-Schnupper-Kurs (2 x 1,5 Stunden) zum Preis von 90 Euro
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3 Übernachtungen für 2 Personen in unserer Ferienwohnung "Schwalbennest" Nordic-Walking-Schnupper-Kurs (2 x 1,5 Stunden) zum Preis von 110 Euro
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7 Übernachtungen für 2 Personen |
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7 Übernachtungen für 2 Personen |
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Hier finden Sie viele interessante Infos rund um das Thema "Nordic-Walking" Besonders interessant und hilfreich finde ich die Seiten "Stocktest", wenn Sie die Anschaffung von Nordic-Walking-Stöcken planen.
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